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“精满自溢”是《黄帝内经》中的话，这完全曲解了《黄帝内经》中的本意。《黄帝内经》原文“男子二八，天癸至，精气溢泻，阴阳合，故能有子”。这里的意思是男子二八，精气满了可以泻了，通过男女的交合，能有子，二八之前精气未满是不可以泻的。道家的炼养，都以“宝精、爱气、啬神”为原则，王重阳所创倡导的全真教炼养派，其宗旨也是通过气功锻炼，以达“全精、全气、全S.，故名全真”。刘一明的《修真辨难》甚至还提出“交而不泄”养生方式，“炼先天之精，而交感之精自不泄露”。都认为精是人体的至宝，怎可随便泄露。
LY们，精是个好东西！所以要“存精”“固精”“守精”
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发表于 2025-5-24 08:59:31